Jak przestać włączać drzemkę
Zastąp senną decyzję pierwszą czynnością przygotowaną poprzedniego wieczoru.
Czytaj poradnik →Biblioteka pobudki Acordar
Poradniki na poranki, które potrzebują czegoś więcej niż dźwięk.
Jasne odpowiedzi dla osób, które włączają drzemkę, przesypiają alarm albo ponownie zasypiają. Każdy poradnik najpierw rozwiązuje problem, a potem pokazuje, jak zamienić wskazówki w rutynę Acordar.
Budzik dla śpiochów
Zbuduj system pobudki, gdy sam dźwięk łatwo zignorować.
Czytaj poradnik →Budzik z pompkami
Skonfiguruj bezpieczne zadanie liczone przez kamerę bez wysyłania obrazu.
Czytaj poradnik →Budzik z przysiadami
Wybierz zadanie na stojąco, gdy ćwiczenie na podłodze nie pasuje.
Czytaj poradnik →Budzik z ćwiczeniami
Zamień sygnał alarmu w krótkie, fizyczne zobowiązanie.
Czytaj poradnik →Jak wstawać wcześnie
Przesuwaj rytm stopniowo i chroń czas snu stojący za alarmem.
Czytaj poradnik →Jak nie zasnąć ponownie
Zbuduj wystarczający rozpęd, aby nie wracać automatycznie do łóżka.
Czytaj poradnik →Jak wstać z łóżka rano
Spraw, aby pierwsza minuta była mniejsza, jaśniejsza i łatwiejsza do wykonania.
Czytaj poradnik →Zamień poradę w działanie.
Ustaw zadanie dziś wieczorem i daj jutrzejszemu porankowi jeden wyraźny pierwszy ruch.
Interfejs aplikacji jest obecnie po angielsku.